2015年03月06日

朝の行動

私はどちらかといえば朝型人間です。
日が高くなればなるほど活発になって、暗くなるにつれ眠くなります。

ただ、仕事のある日は別です。

きっと、どうせ疲れるだけだし、疲れなくても楽しくないから行きたくないというネガティブな思いが寝ている間に頭の中に生まれているのでしょう。


でも起きないわけにはいかないじゃあないですか?
仕事には行かなきゃならないじゃないですか?


なので、私は家を出る30分前に起きることにしています。

早くても1時間前かな。

《内訳》
シャワー5分
着替え3分
メイク10分
髪10分
こんな感じで意外と30分もあれば家を出ることができます。

しかも時間にゆとりをなくすことで仕事行きたくないとか思う間もなくベットから出れるので二度寝の心配もない。
だから今のところ社会人になってから遅刻したことはありません。

シフト制夜勤ありの仕事なので睡眠時間は1分でも大事です。

皆様もお試しあれ。



posted by 女性会社員 at 06:52| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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